心·专栏
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用好“心理放大镜”改变自己不良心态
日期：2021-09-29 摘要：现代人常常抱怨自己活得苦、活得累，其中很重要的原因是常常用放大镜看苦恼，把丁点的郁闷和坏情绪放大来顾影自怜，最终难以自拔。这或许就是你不快乐的根本所在。其实，用好...
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荣格和弗洛伊德对梦和象征的解读
日期：2021-09-23 摘要：一、弗洛伊德对梦的解读 弗洛伊德相信，在睡眠状态下，被禁止的愿望从白天的压抑中解放出来，寻求进入意识之中。按照弗洛伊德的观点，梦的功能就是防止此事的发生：它们通过把...
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所有不满的后面，都有一个你认为的“应该”
日期：2021-06-30 摘要：人生，是一次可以选择的旅程，我们无法把控环境和他人，但我们始终都可以把控自己。兹心 01 所有不满的后面,都有一个你认为的应该 应该是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行...
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每一个你讨厌的人，都是你不愿看到的自己
日期：2021-05-10 摘要：我们小时候的经历，在过去资源有限、认知有限的自己身上发生，我们或许没有太多的力量去改变。 但是，当我们日渐成熟，我们可以去改变自己回应这段经历的方式，改变我们赋予这...
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自我过度牺牲是为获得关系与认可
日期：2021-05-06 摘要：过度的牺牲不是爱，而是一种无法承受的负担。 总想：全世界都为自己难过 在过度牺牲的背后是无法控制的愤怒和压迫性的不满，过度牺牲是获得关系和认可的途径。 有时候自我牺牲...
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对话荣格：情绪、无意识、人格因素如何影响我们的身体？
日期：2021-04-30 摘要：荣格谈心身医学关于疾病的心理因素 Dr. Evans: 我们谈一谈心身医学领域中，关于我们的无意识，人格中的情绪要素 Jung: 作为分析师，我目睹过很多慢性肺结核的不治而愈，病人需要重新...
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14件让你感到幸福的小事
日期：2021-04-29 摘要：你觉得幸福是什么? 对于村上春树来说，幸福是摸摸口袋，发现居然有钱;是电话响了，拿起听筒发现是刚才想念的人;是你打算买的东西恰好降价了;是排队时，你所在的队动得最快;是运...
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让你丢盔卸甲的伤痛，需要用一生与其和解
日期：2021-04-27 摘要：近几年来，关于原生家庭对人生影响的讨论日益激烈，从寒门能否再出贵子，到原生家庭对性格，对婚姻，对孩子各方面的影响讨论范围逐渐扩大。 很多影视作品也开始挖掘原生家庭的...
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性格心理决定你的“病”
日期：2021-04-27 摘要：性格特征的重要性超乎想象，对一个人将来的健康状况起到关键作用。从胃溃疡、病毒感染到老年痴呆症等，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。以下是专家们列出的11种性...
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一年忙到头，为何成了“负翁”？
日期：2021-04-26 摘要：身边有不少朋友，工作挺辛苦，工资也不低，但一年忙到头，却发现没存下多少钱。 时间去哪儿了?钱去哪儿了?这大概是很多人都有过的困惑。 刚好周末看了部综艺，叫《空折搜查队》...
