抑郁自评量表（SDS）

更新日期：2021-08-20

抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scale，SDS)是由美国杜克大学医学院的WilliamW. K. Zung于1965年编制的，是目前应用最广泛的抑郁自评量表之一，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。

下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近1周的实际情况选择适当的选项，每一条文字后面有四个选项，表示：A从无或偶尔；B有时；C经常；D总是如此。
	A	B	C	D
1、我感到情绪沮丧，郁闷	□	□	□	□
2、我感到早晨心情*	□	□	□	□
3、我要哭或想哭	□	□	□	□
4、我夜间睡眠不好	□	□	□	□
*5、我吃饭象平常一样多	□	□	□	□
*6、我的性功能正常	□	□	□	□
7、我感到体重减轻	□	□	□	□
8、我为便秘烦恼	□	□	□	□
9、我的心跳比平时快	□	□	□	□
10、我无故感到疲乏	□	□	□	□
*11、我的头脑象平常一样清楚	□	□	□	□
*12、我做事情象平常一样不感到困难	□	□	□	□
13、我坐卧难安，难以保持平静	□	□	□	□
*14、我对未来感到有希望	□	□	□	□
15、我比平时更容易激怒	□	□	□	□
*16、我觉得决定什么事很容易	□	□	□	□
*17、我感到自己是有用的和不可缺少的人	□	□	□	□
*18、我的生活很有意思	□	□	□	□
19、假若我死了，别人会过得更好	□	□	□	□
*20、我仍旧喜欢自己平时喜欢的东西	□	□	□	□
*为反向评分项	分数:

抑郁自评量表(SDS)由20个陈述句组成。每一条目相当于一个有关症状，按1-4级评分。评定时间跨度为最近一周。20个条目反映抑郁状态四组特异性症状：

1. 精神性-情感症状，包括抑郁心境和哭泣;

2. 躯体性障碍，包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速和易疲劳;

3. 精神运动性障碍，包含精神运动性迟滞和激越;

4. 抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足。

抑郁自评量表(SDS)为短程自评量表和问卷，能有效地反映抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化情况，评分不受年龄、性别、经济状况等因素的影响，并且操作方便，容易掌握，因而应用十分广泛，可用于心理咨询中判断来访者的抑郁程度，也可特别应用于综合医院以发现抑郁症病人。

评分说明： SDS按症状出现频度评定，分4个等级：从无或偶尔、有时、经常、总是如此。若为正向评分题，依次评分粗分1、2、3、4。反向评分题(前文中有*号者)，则评分4、3、2、1。总分在20—80分之间。

SDS评定的抑郁严重度指数按下列公式计算：抑郁严重度指数=各条目累计分/80(**总分)。指数范围为0.25～1.0，指数越高，抑郁程度越重。

Zung氏等提出抑郁严重度指数在0.5以下者为无抑郁;0.50～0.59为轻微至轻度抑郁;0.60～0.69为中至重度抑郁;0.70以上为重度抑郁。(心理卫生评定量表手册195)