当前位置:首页 > 新闻动态 > 抑郁咨询 >


怎么简单测试自己是否得了抑郁症?

更新日期:2021-03-12

抑郁症是一种难缠的疾病,它对人的心理的影响是巨大的,可由各种原因引起,那怎么简单测试自己是否得了抑郁症?一起来看看接下来的测试题吧!

抑郁症自测表
【问题】 【答案】没有 0分、 轻度1分、中度2分、严重3分
1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?  
2、泄气:你是否感到前景渺茫?  
3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?  
4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?  
5、内疚:你是否对任何事都自责?  
6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?  
7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?  
8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?  
9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?  
10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?  
11、食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?  
12、睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?  
13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?  
14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?  
15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?  
总分:(测试完之后,请算出您的总分!)  

抑郁自测答案:

0—4分没有忧郁症;5—10分偶尔有忧郁情绪;11—20分有轻度忧郁症;21—30分有中度忧郁症;31—45分有严重忧郁症并需要立即治疗!

本文地址为:http://www.fateman.cn/xinli/yiyu/645.html

More:上一篇  下一篇

首页
电话咨询
在线咨询
网站目录