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警惕抑郁症的危险前兆

更新日期:2020-08-19

我们的身体受了伤,会感到痛,容易引起我们重视。而心理上受了伤,却因没有明显的表现,往往被人们忽视,最终积累成心理疾病,越来越多抑郁症患者的出现便是实例。其实,只要我们像对待身体一样,多关注一下自己的心境,就能发现抑郁症是有前兆的。

在发生了不良事件,如失恋、失学、失业、离婚、丧偶后,出现痛苦绝望、不食不睡、甚至自伤行为,持续时间超过半年,而且状况不会逐渐缓解。

工作压力大、失眠、早晨起来不想上班;休假结束后,根本不想恢复工作,并且仍然觉得不高兴、不舒畅,心中有阴影。

夫妻关系一向紧张,下班不愿回家,遇到冲突不愿讨论,不愿辩解,而心中又不能释怀。人逐渐憔悴下去。

对于围产期的妇女,如果出现明显情绪不合逻辑,没来由地偷偷哭泣,并不愿与人沟通,怀疑是产后抑郁症前兆。

对学生来说,如果出现厌学,回避家长询问,不喜欢跟同伴玩耍,总是离群索居,则要及时询问。

许多成功人士在一段时期内突然肝火旺盛,容易激惹,没有耐心,对家人也是如此,甚至没事找事儿,那是好强男人的抑郁症前兆。

有的老年人蜗居家中,回避社交,有时自责,有病不愿主动看病,也要多注意抚慰。

抑郁症还可以表现为身体各个部位的不适,如头痛、背痛、胸痛、胃肠道症状等。有一些人反复看这些部位的病,但该部位经查并无病变,可以怀疑他们有抑郁、焦虑等心理问题。

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