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熊孩子变形计—宝宝人小脾气大

更新日期:2020-09-23

熊孩子变形计—宝宝人小脾气大

这期话题是围绕孩子发脾气来说的,家长们经常反映,孩子有时候从幼儿园出来,一开始玩的好好的,突然大哭大闹,没完没了,怎么哄都不行。不知道为什么会出现这样的情况。

熊孩子变形计—宝宝人小脾气大

从第二生命形态学上来说,我们给孩子这种不明原因的发脾气,归纳出几个潜在的可能。观察一下自己的孩子,如果出现下面几个状况的话,就要注意这个孩子是不是有情绪方面的问题,我们需要去进行引导。

熊孩子变形计—宝宝人小脾气大

比如有的孩子经常会因为一件小事,没完没了地大发脾气,家长可以面对着不同的情况,进行不同的分析。如果说我们找到原因,再去解决他的脾气,就很容易了。

 

有的孩子发脾气是周期性的,妈妈可能观察发现过了一个多月或者是一周孩子就要发一次脾气,然后就会好一段时间。

 

有的孩子经常是从幼儿园出来的时候,会在路上跟妈妈发脾气,出现这种规律性的发脾气,我们能总结出来时间规律,或者说总结出来事件规律的时候,我们就要关注一下孩子有可能在情绪方面不能进行自我疏导,或者我们的处理方法不适合孩子的情绪疏导,我们需要更重视这个问题。

熊孩子变形计—宝宝人小脾气大

Q:很多家长会觉得孩子现在小,长大之后脾气可能就好了,这样想对吗?脾气不好对将来会有什么不良的影响?

答:我们许多时候确实觉得孩子还小由着他一些吧。包括现在每家基本都是一个孩子,一家人都围他转,孩子发脾气,家人会容忍他,但是上幼儿园的时候,当这样的孩子和一群孩子在一起,这种无端发脾气或者迁怒别人,可能就会影响到孩子们之间的交往了。随着年龄越来越大,尤其进入小学阶段,孩子们之间的冲突除了影响他的社交之外,往往还会影响到一个孩子上课的注意力问题。成年人可能有这样的感受,我今天如果生气了,我到单位一定是带着情绪,很难稳定下来马上进入工作状态。孩子也是一样,如果他上课前带着情绪不开心,在教室中很难认真的去听讲。我们第二生命形态学做过一个调研说,如果皱一皱眉,注意力会有30分钟是受到损伤的。我们叫做一皱眉等于30分钟,也就是说我们的孩子受到情绪影响,他需要至少30分钟才能稳定下来情绪听课。同样孩子面临一个问题,“当我上课因为情绪不好,溜号走神的时候,老师会不会批评我?”如果老师批评他之后,又会形成一个情绪延伸,一堂课45分钟几乎就听不到课了。所以说很多时候孩子上课时,情绪问题,会影响到孩子的注意力,如果我们没有教孩子如何来梳理,来引导自己的情绪,他不会形成“情绪管理”。

熊孩子变形计—宝宝人小脾气大

Q:孩子发脾气的原因,要如何搞清楚呢?

答:孩子发脾气有很多种原因,我们下面一项一项来分析。列举最常出现的4种对孩子情绪影响的情况,当然还有其他情况,只是这4种情况多一些。

01

要求没有被满足

我们可以观察是不是在前一段时间,有一件事我们没有满足孩子的要求,这件事虽然当时过去了,但是孩子的情绪一直积压下来,那么今天发生的小事,只是孩子的一个情绪爆发点。如果是这样的,我们要处理的不是当前这件事,而是要处理之前没有解决那件事,也就是说,我们跟孩子进行情绪疏导的时候会往前推一下,找到孩子发脾气根源。我举一个例子,孩子出幼儿园,看到门口有地摊卖各种玩具,妈妈带着他走过去的时候,他就非要买一个小熊玩具,妈妈没有买给他,然后孩子在那大哭大闹又蹦又跳的,这个时候妈妈问孩子到底是因为什么?最后问到的原因是孩子在幼儿园的时候,因为跟其他孩子抢玩具,老师批评他,这个情绪他带了一天,晚上出来的时候把这个火发到妈妈身上了。我们找到这件事的原因,就可以进行一个疏导,我们一会儿会有相关的方法给大家。

02

自我委屈值高

有些孩子自我委屈值高,什么叫自我委屈值高?就是说我们的孩子现在在家里,上幼儿园之前,家里人都会对他进行一个很大限度地满足,甚至是无条件满足,只要孩子提要求就会得到满足。即使如此,有的孩子依然常常觉得受到委屈,稍微有一点不如意的事就会觉得周围的人对他都不好。这样的孩子属于较为敏感,他经常会突然在一件小事上大发脾气。

03

语言表达力不足

有的孩子他的语言表达能力不是很好,习惯用肢体或者说一些夸张的表情,来表达自己的情绪,他常常发生于什么样的家庭?就是成长的过程中,孩子刚发一点脾气,或者还没说话,做了一个肢体动作,家里人就问他宝宝你是不是要这个?宝宝你是不是想做这件事?久而久之就会形成孩子不会用语言来表达,只是用肢体来表达出来,当他的肢体和语言都表达不上的时候,就会形成一种想发脾气的外观表现。

04

家庭行为复制

家庭行为的复制,孩子爱发脾气,可能是家里有一个爱发脾气的成年人,孩子会跨越这个世件本身,去复制,他觉得大家都去满足爸爸的要求,不是因为爸爸这件事是对的,而是因为爸爸发脾气了,别人都怕他。孩子就会简单地认为发脾气就可以被满足。孩子用这种方式来跟家长进行沟通达到他的目的。如果我们孩子发脾气的时候,进行上面的这四种原因的甄别,就可以采用适当的方法对孩子进行疏导。

熊孩子变形计—宝宝人小脾气大

Q:这种爱发脾气的小孩怎么办?

答:拿我刚才举例子的场景,孩子从幼儿园出来,看到地摊上卖的玩具妈妈没有给买。平时可能孩子发发脾气哭两声就过去了,但是今天孩子在那又打滚又闹又蹦就是过不去,我们家长怎么能才安慰他来找到原因?

 

我给大家做一个情景演示。

孩子发脾气的时候,我们常常会看到这样的场景,孩子又哭又闹,妈妈和颜悦色地在劝孩子“别生气了,妈妈不能买给你,你想要什么咱们回家再说”。这是一种。还有一种就是妈妈很严厉地告诉孩子不许哭。这样两种沟通方式,孩子依然是又哭又闹,为什么呢?因为孩子在发脾气哭闹的时候,他的听觉通道几乎就是关闭的。他不会能听到我们的声音,那这个时候我们采用什么方式来进行沟通呢?

熊孩子变形计—宝宝人小脾气大

我们给孩子进行触觉安抚,从找到他的触觉点开始,每个孩子的触觉点是不一样的。那么做为妈妈或者亲近的人都会有体会,有的孩子喜欢碰到他的胳膊,有的喜欢碰到他的头,还有的孩子喜欢我们抚摸她的后背。根据每个孩子的不同,妈妈去找到这个点。我们如何来做呢?当孩子哭的时候我们不发生任何声音,但我们在动作上要很慢安抚他,当我们感觉到孩子的哭声逐渐降低的时候,我们才开始说话。“妈妈知道宝宝今天不开心了,是因为在幼儿园发生了什么吗?”这样问的目的其实是往前去跟孩子一起来拆分,幼儿园里发生了什么。比如说宝宝幼儿园里发生了什么?跟小朋友打架了吗?如果孩子没有反应,依然低声的哭,我们就不说。接着说下一个原因,是不是今天老师批评你了?通过这种拆分方式,我说到原因的时候,孩子的反应会在这个点上突然的爆发又会哭起来,其实就相当于说孩子把白天因为这件事而引发的情绪又重新的挥发出来了。这个时候我就找到了这个点,那我再往下可能就会说妈妈知道了,今天在幼儿园老师批评你了,妈妈看你哭妈妈也很伤心,其实你出来就可以告诉妈妈,今天在学校老师批评我了,我特别不开心。这么做其实是告诉孩子一个方式是说我不开心,直接告诉妈妈。相当于我用自己的语言直接把我不开心的事告诉妈妈了。这样我们就完成了一个情绪疏导过程。抚摸孩子的过程要慢慢的平缓下来,孩子的情绪也会因为我们手的速度慢慢的降低下来,降低频率,那么这个时候有的孩子可能是用拍的方式,同时也考虑到我们节奏之间的间距,不能急,否则孩子会从我们肢体中体会到我们心中特别急的状态。

Q:有些家长可能一时之间找不到原因,怎么来找这个原因呢?

答:我们对于孩子突然的哭闹,如果无法往前追溯原因,我们刚才说到一个词叫拆分,我们第二生命形态学为什么叫它拆分?其实就是针对那些不能说出原因的孩子,我们帮他去找原因,比如说我们会把发生这件事情当一个点,往前去找可能的原因,相当于我们猜一猜孩子是因为什么生气。但是我不要求回答,一条一条的罗列,当罗列到他的委屈点时,他就会有情绪的哭或者是肢体上这样的一个表达,我们才能找到原因。否则我们会形成一个方式,我们总是问孩子你为什么哭?其实孩子也没法在他哭的状态下,马上说出他到底在哪个点上,哪件事上委屈了。

熊孩子变形计—宝宝人小脾气大

刚才我们说到了,先对孩子进行触觉安抚,第二个步骤是我们去理解孩子的情绪。第三个步骤我们是告诉孩子怎样和我们沟通。如果出现以上的情况之后,第四个步骤我们回到家在睡前还要给孩子进行一个睡前回抚。睡前回抚内容将会直接影响到孩子,是否会形成一个情绪习惯。

 

我们怎么做呢?睡前回抚选择的时间是在孩子睡前把灯关掉,在屋里相对安静的前提下,孩子的视觉在黑暗中没法使用之后,他的听觉会异常的敏感。我在跟孩子进行睡前回抚的时候,会先进行肢体上的接触。每个孩子和妈妈的沟通不一样,小一些的孩子我可以用额头轻触一下孩子的额头,表达我对她的关切,可能有的孩子愿意和妈妈拉着手拍着表示亲切都可以,用完这个动作之后,我们来陈述今天白天的内容,就把孩子发脾气时,我怎么跟他说的这段话重新说一遍。比如我们在晚上回抚的时候还是说到幼儿园那个场景,我可能会说宝宝你看今天放学的时候,你因为在小摊上没有买小熊发脾气了,后来妈妈知道是因为你在幼儿园被老师批评了,你很不开心,下回再有这样的情况,你出来的时候就告诉妈妈我不开心了,因为在幼儿园老师批评我了。这样最起码妈妈不会着急。妈妈当时特别着急,就怕宝宝受委屈。我想帮到我的孩子。

熊孩子变形计—宝宝人小脾气大

不管孩子怎么回应,我只要把今天白天这件事直接说下来,最后还要告诉孩子一个正常的方法,就是说他有情绪的时候直接告诉我们就可以了。因为在这样的一个情况下,灯关掉,听觉打开的时候,孩子都是能听见的。睡前回抚是孩子小的时候,可以一直使用。孩子特别开心,特别伤心,或者印象很深,刺激很大的事件,都可以拿来作为回抚,否则就会出现常见的现象是,小孩子白天玩得开心了,晚上睡觉的时候兴奋地哇哇叫,或者白天的时候他在外面受了委屈,虽然当时解释清了,晚上孩子睡觉的时候还会在梦里大哭大叫,这些其实都是减少了睡前回抚的环节导致的。如果我们的孩子已经上小学,那么孩子出现情绪的爆发,我们处理方法基本和前面的是一样的,只是说在触觉引带情绪的环节,需要看看孩子是否还愿意跟我们触觉沟通,如果孩子已经不愿意跟我们进行触觉沟通了,我们把这个环节去掉,直接就进入到第一个环节,我们来承认孩子的情绪,就是说我知道你发生了什么。孩子之所以发脾气很急,他表现的所有原因都基于想告诉你,我想让你知道我不开心了,我想让你知道我生气了。那我们就直接把这个原样的情绪反馈给他,比如说我们体会到孩子是生气的情绪,我们就说妈妈知道你现在特别生气,这样的话孩子就知道我想要表达的那种情绪妈妈知道。他可能就不会这么去爆发就会衰弱下来。第二个环节是我要告诉你我的感受,妈妈知道你特别生气,妈妈其实很着急,想知道你发生了什么,这样的时候孩子就会知道我们是关心他的。第三个环节是告诉孩子,下回再有这样的情况你怎么和妈妈说。比如我们会和孩子说妈妈知道你生气了,妈妈其实也很着急,下回再生气的时候可以直接告诉妈妈,为什么生气,看看妈妈能不能帮到你。那这个沟通方式的前提是孩子还愿意和我们沟通,如果孩子已经不愿意和我们沟通,把自己的情绪隐藏起来的话,我们就要先进行一个亲子关系的融洽恢复,然后才能进行下面的内容。

Q:很多家长会遇到,在商场,孩子看上一个玩具,不买我就不走。像这种怎么办?

答:如果孩子在朝我们要玩具的时候,我们决定不买给他,一定把原因告诉孩子,为什么不能买给他,比如说同类的玩具已经有了,比如说今天妈妈没有计划给你买玩具。。。只要我们把原则告诉孩子,我们就坚持自己的原则。

Q:那就是说孩子表达情绪的时候,就让他在那儿大哭大闹,把情绪发泄完,中间不干预是吗?

答:对,其实我们做过一个调研,孩子在发脾气的时候,他的听觉通道几乎是关闭的,所以我们就等他情绪的衰竭期出现,当他已经处于抽噎的状态时,我们再说话他才会听,当我们说的过程中也许会接着激发他的委屈情绪,那么这个时候我们还是等他委屈情绪衰竭,然后再去和他沟通。

 

熊孩子变形计—宝宝人小脾气大

导师:田红歌

北京飞迪曼心理咨询中心资深心理咨询专家,

国家二级心理咨询师

师承于第二生命形态学顾宏翔老师,

她的欢乐注意力训练营,已经成功为300多个熊孩子解决了注意力和思维障碍问题。

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