【心·导师】严懿梅

一切心理问题都是关系的问题，而关系问题的本质又在于和自己的关系，搞定了自己就等于搞定了一切关系。在多年的心理学一线工作的经历中，我见证了太多的生命，因为深陷各种关系创伤而痛苦不堪，却无能为力。既然是关系出了问题，就要在关系中去疗愈，那么咨访关系也许是你非常值得的选择之一。在咨访关系中，你会感受到一些过往从来没有过的体验，心理学上称为矫正性体验。这些新的体验，会慢慢地覆盖以前那些糟糕的体验，并且产生新的信念，疗愈也就此开始。

我们在人生中碰见的每一个困扰，都是一次自我救赎的入口，心理咨询是一个人格重塑的过程，我们带着勇气直面自己的人生议题，并且在心理咨询师的陪伴下把自己重新养育一遍的过程。我想对我的来访说“每个人的一生都是值得一读的小说，我们都是自己这部小说的主人公，心理咨询的意义或许就在于去揭开生活的面纱，发现内在的奇迹，无论是痛苦的还是欢乐的，只要我们这么做就迈向了一种笃定其存在的满足感。

一段好的咨访关系是相互镜映，彼此陪伴互相滋养的，所以在此感谢我的来访者们，你们一直是我投身梦想的原动力，你们一直都是我敬仰的对象，你们每周那样严格要求自己准时到场，能和你们共度一段时光是我的福分，你们教给我的也实在太多太多了。在我看来，心理咨询是一场勇敢者的游戏，我在这里等你，我的来访者勇士！同时也致敬我陪伴过的每一位勇敢的生命！

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