【心·导师】王英春
优质心理咨询师

——王英春
执业证号:1601000008301783
督导时数:一对一督导时数超过150小时
擅长为白领人士、青少年的个人成长问题提供心理咨询和教练引导;擅长解决婚恋和亲子关系矛盾和问题,协助建设良好的亲密关系和亲子关系;为情绪问题困境中的个体提供深度支持。
是飞迪曼的资深心理咨询师,也是人本主义流派的心理咨询培训师。说到心理咨询,我学习的时间盘点起来,也有十年之久了,而和人本主义的缘分,却已经有20多年了。
对于人本主义,共情、以人为中心,这些来自人本主义的基础概念已经广泛应用于每个临床咨询中,无论是精神分析还是认知,无论是心理咨询还是精神科医生。人本主义一向给人的印象是温和的、善良的,也有理想主义的一面。我这里恰恰想说一点人本主义“坚定的内在”,说一点人本主义在工作中“永远现实”的一面。
“坚定的内在”是人本主义透过无数的经验看到,人都在追求成长和成熟,就像我在给大家的话中提到的,人本主义看到人内在的火焰和力量。每个人看似错误的行为,都在想要满足自己内在的某种需求。抑或是让自己感觉安全,抑或是让自己不那么痛苦,抑或是让自己不至于陷入黑暗的深渊,陷入不相信自己的黑洞中。每一个进入咨询室的人,都在非常努力的和生命的挑战搏斗,人本主义看到无数这样的案例,也坚定地相信每个人的身心之中那种坚定的力量。
“永远现实”是教我的老师和我个人在实践一直遵循的原则,个案的陈述是否是其当下的问题?我们的工作对个案是否在现实的层面上是有意义的?人本主义不是不在乎过往,只是知道,过往的那些矛盾、纠结、痛苦,都会在某一刻以某种现实的面貌在个案的生活中重现。当然“永远现实”不仅仅如此,这是很复杂的一条原则,譬如,个案是否处于当下?个案在当下的状态是怎样的?这种状态是否是个案能够承受的?是否在咨询的大部分时刻,个案都是平稳的逐步恢复的过程中?再譬如,个案当下的表现在个案的内在痛苦中的什么位置?其情绪关联是怎样的?自我概念是怎样的?在现实中的行为能力可能还存在哪些障碍?如果用一句话试图来概括这个原则,我想应该是“在咨询中努力处于当下,并使当下起到尽可能大的咨询影响,而在目标的层面则需要以广阔的生活为大背景进行思考。”
罗杰斯曾说过这样一段话:我的经验让我不得不形成这样的结论,个体有一种能力和倾向……(可以)叫它为成长倾向,还是自我实现驱力,还是快速的有方向的前进倾向。它是生命的主动力。”在我的临床实践中,我也有同样的发现。可能有的人正处于痛苦之中不知道路在何方,有的人非常的迷茫,不知道还有什么希望,有些不甘于眼前的生活,也有些人内心总有些向往,无论是哪一种人,我都看到他们身心中不息的火焰,而这正是我们生存的根本和前进的力量。也许你正在心理的门外徘徊,如果你看到这些对你有所触动,欢迎你来,来看到自己、理解自己、调整自己,去努力走出自己的人生之路。
1、《人本主义概论》(发布平台:曼课堂)
2、《沙盘游戏治疗初阶》(发布平台:曼课堂)
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