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在生活中哪些因素容易导致抑郁症?

更新日期:2020-10-15

现实生活中,抑郁症是一种发病率较高的精神疾病。那在生活中哪些因素容易导致抑郁症呢?目前,抑郁症的病因尚未明确,主要和生物学因素、环境因素、心理因素等有关。接下来一起来详细了解一下吧!

在生活中哪些因素容易导致抑郁症?

①性格

偏执性格:太过偏执的人做事往往太过追求尽善尽美,达不到自己心理的标准就会陷入了强大的失落感和自责感,且本人喜欢钻牛角尖,“一头钻死胡同不出来”。

内向性格:孤僻、敏感多疑、认真、固执、内向、的人不善于表达,会将压力和负面情绪堆积在心理,长期如此就会陷入焦虑和绝望之中。譬如林黛玉天生抑郁性格,容易患得患失,宝玉的一个误会都能让她唉声叹气好几天。

②童年创伤

包括受到心理创伤,受过虐待,尤其是性虐待的人,可能增加抑郁症的发病风险。幼年时遭受的应激障碍乃至暴力事件,会为成年之后爆发抑郁症埋下一颗定时炸弹。

③心理及社会因素

各种重大生活事件突然发生,或长期持续存在,引起不愉快的情感体验,这种情感体验越强烈,越持久,其致病作用也越大。

④躯体慢性疾病

慢性疾病患者本身对自己的身体情况过于敏感,只要出现一些细小的变化,他们都能去放大自己的感受。

其次,这类的患者自我压制,患病之后容易责怪自己,感到自己患病给身边的人带来了麻烦,把自己看作是家庭的累赘,于是便出现了抑郁、自责、退缩等负面的情绪,有的甚至会出现自杀的念头。

⑤性别

据相关的统计女性抑郁症患者数量是男性抑郁症患者的三倍之多,除开一些生理性的因素,女性在一些方面的承受压力比男性要大。

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