心理抑郁怎么自我测评？

更新日期：2020-07-23

心理抑郁怎么自我测评?可以根据以下填表信息进行自我测评，填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况选择适当的答案。

心理抑郁自我测评
【问题】心理测评常见的一些问题	【答案】A:没有或很少时间; B:小部分时间; C:相当多时间; D:绝大部分或全部时间
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉;
2、我觉得一天之中早晨**;
3、我一阵振哭出来或觉得想哭;
4、我晚上睡眠不好;
5、我吃得跟平常一样多;
6、我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快;
7、我发觉我的体重在下降;
8、我有便秘的苦恼;
9、我心跳比平时快;
10、我无缘无故地感到疲乏;
11、我的头脑跟平常一样清楚;
12、我觉得经常做的事情并没有困难;
13、我觉得不安而平静不下来;
14、我对将来抱有希望;
15、我比平常容易生气激动;
16、我觉得作出决定是容易的;
17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我;
18、我的生活过得很有意思;
19、我认为如果我死了别人会生活的好些;
20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。

计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题按4、3、2、1计分。

反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。