【马龙·释梦】咨询师，要了解自我的防御机制

之前的几周，我们和各位亲爱的老师们介绍过马龙教授列举过的几个梦境，以及马龙教授释梦的角度。大家会不会和小编一样，有时候觉得有些被自己第一时间忽略过的细节，反而是整个释梦的关键点呢?今天，小编节选了马龙教授在过去释梦工作坊中提到的关于选择性忽略的问题。和大家一起幸福的分享吧!

马龙教授：我觉得治疗师不仅要经过分析，还应该经历多次分析，不止一次。我的意思是，需要寻找不同的分析师分析。我个人接受的分析就不下7、8次(编注：一次分析需要经历很长时间，然后再停一段时间，才能再分析第二次)。我认为要想成为一个优秀的治疗师，在治疗前，至少需要2，3次的个人分析。最少也要经历一次。当你经历分析的时候，会发生什么呢?不仅你更加的了解自己，自己的人生故事，你还可以了解到其他的信息，比如你的防御机制。

当然，了解防御机制也是你和自己的病患在一起工作的时候要做的事情。经过一个阶段的治疗后，你对病人的防御机制也会有所了解。而对防御机制的理解，至关重要。现在，治疗师需要首先了解自己的防御机制。你的防御机制构建了你的整个人生。从小时候开始，人们就在不断地使用各种防御机制。随着成长，防御机制会不断变化。我当然希望一个成年人不要过多的使用幼年的防御机制。但是说起来容易，做是另外一回事。所以，我需要分析自己的无意识，不仅去了解无意识的内容，还需要知道无意识行为工作的方式，无意识自我工作的方式。而这些工作，非常困难。

另外，最理想的状况是治疗师什么防御机制都不用。也就是说，他全然地接受现实，还给现实另人痛苦，沮丧的本来面目。这才是一个真正强壮的人。当然，我是在开玩笑，因为没人能那么强壮。所以，强壮些的人，至少会使用最少的防御机制。否则首先，我们会失去对现实的理解。第二点，我们会把自己无意识的选择权投射到现实身上。

我们一旦使用一个防御机制，就会频繁地使用它。举例来说，有些治疗师在最开始的时候总是不喜欢自己的来访者，这种情况时常发生。我并不是说治疗师认为病患是坏人。我是说他们有一种倾向，在治疗开始的时候无法喜欢病患。但是，在2到3次治疗之后，他们意识到病患可能是个好人。这只是一个简单的例子。还有另一些治疗师，他们在最开始的时候立即就会喜欢上自己的病患，总是觉得病患可怜，遭遇了悲惨的人生。但事实上，数据显示，这样的情况不可能如此频繁的发生。所以，以上两种治疗师的态度都不对。这种态度来自治疗师自己的防御机制。

第一个一开始总是讨厌病患的治疗师，使用的是‘投射’的防御机制。就是他倾向于把自己坏的部分投射出去，这样的治疗师有轻微的‘偏执’倾向。第二个一开始总是喜欢病患的治疗师用的防御机制是理想化。如果治疗师能够了解自己的这种倾向，就可以最大限度地屏除这些影响，然后，相信自己在治疗时产生的‘即刻反应’和‘自由联想’了。

当治疗师不去使用那么多，或者那么强烈的防御机制后，你就能够使用一种特殊的行为。用弗洛伊德的话说，就是‘悬浮注意’。什么是悬浮注意呢?举例来讲，当大家第一次进入一个陌生的环境，比如说这个房间，你立即注意到了一些细节。也就是说，有些细节会立即唤入眼帘。比如桌子。

你会立即注意到桌子，有很多原因。比如，桌子是屋子里我们要工作时使用的最重要的物品。或者桌子是屋子里**的暗色系的物品，而其它的都是亮色系。每个人注意到桌子的原因来自于每个人不同的心理结构。不同的心理类型。‘心理类型’是荣格发明的一个专业词汇。之前的工作坊，我们讨论了荣格的‘心理类型说’。一个因为桌子的重要性而注意到桌子的人，属于理智型或者思维型。而因为桌子的颜色而注意桌子的人，属于感觉型。所以自己属于哪一种人格类型，哪一种心理类型，治疗师也必须有所了解。

对病人也是一样。病人第一个来见我们的时候，我们可以会注意到一些，忽视一些。这样好吗?当然不好。我上面举的简单例子中大家可以看到，你们注意还是忽视来自于自己的选择。而这些选择来自于你们自己的人格结构，来自于你自己的人生故事。比如，你喜欢这个房间，因为你喜欢这个房间的颜色。在个人的生活中，这种喜好的选择无可厚非。但在治疗中，如果你面对的是病患，这就是一个错误的行为。

对梦来说也是一样。梦里浓缩了病患各个层面的行为。每个层面都应该得到相同的关注。我希望大家在听一个梦的时候，不要过度的被梦的某个部分吸引，你需要对梦的所有细节保持关注。

上一篇:【马龙·释梦】关于原型的概念

下一篇:【招募中】马龙疗愈工作坊