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青少年心理咨询机构 青少年叛逆怎么办?

更新日期:2020-12-08

孩子出现逆反心理,一般多见于青春期9-18岁之间的孩子,这是青少年心理发展过程中很重要的一个阶段,在这个阶段孩子可能出现对家长顶撞,跟同学、老师出现冲突矛盾,学习上出现问题等等的现象。那遇到青少年叛逆怎么办?一起来了解一下吧!

青少年叛逆的表现?

一般有:排斥大人的话,老师和家长的批评常常引起他们的反感,且反应激烈;容易跟别人唱反调,破坏性行为过多,如生气就撕书、摔东西;容易与其他孩子有打骂等行为。

青少年叛逆怎么办?

1、“暂避锋芒”:

当孩子情绪强烈,跟我们对立时,做父母的要把教育的重点放在平静孩子的情绪上,使孩子恢复理智。切忌在孩子情绪上来时,打骂孩子,等孩子情绪平稳后再进行说服教育。

2、调整心态:

家长要调整好自己的心态,少一分责怪,多一体谅,多一点耐心和包容。父母要努力和孩子站在同一阵营,保持亲子沟通的顺畅。给孩子留有一定的空间,不要干涉、侵入太多,注意聆听孩子的想法。

3、注意语言:

尽量避免使用命令的辞令,青春期的孩子不喜欢被命令、被驾驭、被强迫或被规定做任何事。有些字像"应该"、"必须"、"务必"、"一定"等,都是激起反抗情绪的祸源,命令会引起抗拒的心理。相反,应该以征求同意的方式,避免使用那些容易引起磨擦的文字,造成不愉快的关系。

4、运动疗法:

注意培养孩子的社交能力,多参加户外锻炼,如参加一些夏令营、军训活动等,锻炼坚强的意志,增强自我控制能力。

总而言之,要减少孩子逆反,关键父母也要改变态度,改进沟通技巧,增强孩子和父母之间心与心的交流,互相信任,共同承担生活带来我们的磨难,相信孩子会健康成长的。飞迪曼心理咨询中心是团中央首批100家“青少年社会服务与心理服务体系直属机构”之一,中心在个体咨询方面使用科学、有效、人性化的的咨询理念和方法,协助个人、家庭和解决心理问题及提供切实有效的身心健康指导。

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