心理咨询的作用

心理咨询的作用有哪些?心理咨询可以帮助来访者应对创伤、危机、丧失以及成长问题。可以帮助人们认识和摒弃无效的应对方式，可以帮助人们发掘潜在的天赋、才能以及优势，从而有可能展露他们的亮点。在整个咨询过程中，咨询关系本身也是一个重要因素。它可以为来访提供一个成熟而共情的人际互动模式，亦可促成面对困境时的解决技巧。

心理咨询的作用：

咨询过程中咨询师的反馈也会帮助当事人去观察自己对于环境中影响自己的因素是如何做出了何种反应的，了解自己习惯性的体验方式、思考方式、行动方式。帮助当事人了解自己跟环境的关系，评估自己的反应模式是否存在问题。在这种自我探索自我认知的基础上，当事人产生改变的欲望和动力，在咨询师的帮助下，探求新的生活目标，发现新的行为方式，并习得新的生活目标和行为模式。需要强调的一点是，在这个过程中，当事人并不是一个被动、接受的角色，相反，所有的自我探索、领悟和行动，都有赖于当事人的积极主动，咨询师会设法启动、支持、陪伴当事人的改变，并在必要时给予当事人解释或指导，但并不能替代当事人去做这些。

所以，在实际咨询中，常会遇到求助者认为，咨询师理所应该替他们解决实际的问题，而咨询效果似乎与他们无关，这种认知无疑是错误的，势必会影响咨询效果的实现。心理咨询本身即是一种人际帮助活动，咨询必须要接受帮助者和提供帮助者共同进行的，任何一方的被动、消极都会对咨询带来困阻。

心理咨询不同于其他领域咨询，如法律、管理等，心理咨询的心理性对适用问题进行了限定：一，当事人的困难或问题是心理、行为方面的困难或问题。例如人际交往障碍、应付策略欠缺、焦虑、抑郁等。虽然许多心理问题与人的生活事件息息相关，如离婚、诉讼、金钱问题等，但咨询师需要关注的是当事人在面临这些问题是的心理适应问题，而不是告诉当事人离婚程序、怎样打官司、怎样经营生意等。二，心理咨询的互动限于心理学范畴。如帮助陷入困境的当事人认识自己和所处的环境，分析他的行为的意义和有效性，建立新的生活目标和实现目标的方式，帮助当事人领悟内在的冲突，指导当事人克服不良习惯等等。

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