职场常见的过劳症状有哪些？

研究调查显示：许多先进国家，例如日本、美国、新加坡、韩国…也包括中国，工作超时越来越频繁，但随着工作时间越长不只效率减退，也会出现很多过劳症状，那职场常见的过劳症状有哪些?一起来了解一下吧!

职场常见的过劳症状有哪些?

一、记忆力减退

突然想不起熟人名字，心算能力变差，记不住一些工作细节。

二、情绪管理失控

工作量大压力大，容易烦燥、生气或是出现悲观想法。

三、缺乏创造力

筋疲力竭时很自然就没有馀力思考一些事情。缺乏创造力会导致创意减少，也许也会阻碍思考如何解决工作上问题。

四、生病机率增加

对一些人而言，过劳意谓着咳嗽或是感冒很久都没有痊癒。对其他人来说有可能更糟，也许造成长期慢性病例如高血压或心脏病。

五、注意力不集中

集中注意力的精力越来越差，不容易专心。

六、被工作压垮

过度工作的人感觉到完全不知所措，即使是看起来小的事情，也没有能够正常处理，而这些是每个人容易解决的小事。

七、掉发

长期工作压力大，精神紧绷紧张，有可能造成头发脱落。

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