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怎么培养一个心理健康的孩子?

更新日期:2021-03-19 07:20:49

抚养子女是一件极其困难而又回报丰厚的工作,当孩子出生时,对周围的一切没有一点概念,他的心智是在后天的培养中慢慢形成的。你的一些不正确的行为,很可能扰乱孩子的心智,使他恐惧、自卑、没有安全感、缺乏自信。那怎么培养一个心理健康的孩子?一起来了解一下吧!

怎么培养一个心理健康的孩子?

①不要做坏榜样

在孩子面前请尽力控制你的负面情绪。如果你在面对某个问题时总是会显得焦虑、担忧、愤怒,你的孩子就会默默观察和记下你的反应和表现。当他下一次也遇到类似的问题时,会和模仿你,表现出和你一样的焦虑、担忧、愤怒。

②尊重和赞同

孩子们需要知道,自己具有内在的价值,他们有权利在宇宙间占据一块物理,精神和情感的空间,而这块空间是安全的,被认可的,不会被人随意践踏。另外孩子们需要感觉到一种氛围,一种媒介,这种媒介将培养他们的自信,使他们感受到自己的'意见会被听取,他们对周围的环境具有一定的控制力。父母需要培养这种氛围,尊重孩子的表达,尊重他们的想法和需求,并进行判别。父母要进入子女的世界,而不是期望子女进入他们的世界。

③无条件的爱和关怀

孩子们需要知道,父母会无条件地爱他们,关怀他们,不论他们是谁,不论他们做了什么,不论他们表现如何,如何穿戴,不论他们外表如何,内心如何,不论别人是否喜欢他们,爱他们。他们还需要你的亲密举动,不论是拥抱还是告诉他们你爱他们。

④始终如一

播种健康童年的最重要的一颗种子就是"始终如一"。在父母始终如一关照下成长起来的孩子会更加自信,更有安全感,知道这个世界存在一定的秩序,承诺需要守信,规则需要遵守,这样他们才会感觉更安全。

⑤安全感

孩子们需要感觉到安全,感觉到有人能够供给他们食物,衣服,避难所,精神支持和爱。只有父母的行为始终如一,子女才会有安全感。

⑥不要哄骗孩子。

想象一下别人骗了你,你会有怎样的感受?带着这样的同理心去感受一下,当你经常哄骗孩子,他会作何感想?他极有可能会变得猜疑、不信任所有人。



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