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我的情绪我做主

责任编辑:未知;发表时间:2016-08-29 17:08

上周五,飞迪曼心理咨询中心的陈芸老师在给大家带来了一堂心理分享课堂,课堂内容围绕情绪管理展开,幸福和谐的生活需要懂得一点小“心”机哟。
有什么样的情绪反应,就有什么样的生活,正确调节自己的情绪,可以让生活顺风顺水。错误表达自己的情绪可能破坏我们的人际关系,家庭关系,为生活带来不可估量的损失,所以我们要学习了解情绪,怎样管理自己的情绪,如何成为情绪的主人。
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